Le bien-être vient à vous :
Chez vous, en toute sérénité
Construction de massage personnalisé, en associant mes techniques et en les ajustant à votre corps, votre respiration et votre énergie du moment.
Massothérapeute bien-être à domicile – Rouen et alentours
Vos moments de bien-être
Découvrez des massages sur-mesure, de relaxant à profond, conçus pour apaiser le corps et l'esprit : chaque prestation est ajustée à votre énergie, vos tensions et vos envies du moment.
Massage Vitalité
Un apaisement en profondeur.
Ce massage profond cible les tensions ancrées et les tissus musculaires profonds.
J’utilise des pressions lentes et constantes, des manœuvres de deep tissue, des mobilisations douces et des étirements assistés.
Je progresse du plan superficiel vers les tissus profonds, en ajustant l’intensité sans dépasser votre confort, pour détendre les fascias et les muscles.
Effets recherchés
Tarifs
Massage Sérénité
Une parenthèse de calme pour le corps et l'esprit.
Dans ce massage très relaxant, je combine des manœuvres inspirées du Lomi-Lomi et du massage californien : gestes lents, pressions glissées et mouvement très enveloppants.
La pression est entièrement personnalisée pour dénouer les tensions, apaiser le système nerveux et inviter un lâcher-prise durable pour relâcher la pression du quotidien.
Effets recherchés
Tarifs
Massages ciblés de 30 ou 45 minutes
Les massages ciblés sont pensés pour agir là où le corps en a le plus besoin. En format court et efficace, ils permettent de libérer les tensions installées, de relâcher les zones sursollicitées et de retrouver rapidement plus de confort.
Selon le temps dont vous disposez et vos besoins, le soin peut se concentrer sur une zone précise ou s’étendre à plusieurs zones, pour un relâchement plus global. Un massage idéal lorsque le temps manque, mais que le corps envoie des signaux clairs.
Formats disponibles :
• 30 min : une zone au choix — dos, jambes, visage & cuir chevelu, pieds
• 45 min : plusieurs zones combinées pour aller plus loin dans la détente
Effets recherchés
Tarifs
Alléger le corps, relancer la fluidité
Une technique douce qui stimule la circulation lymphatique, favorise l'élimination des toxines et soulage la sensation de jambes lourdes, pour un corps plus léger, détoxifié et revitalisé.
Drainage lymphatique brésilien
Quand le corps se sent lourd, il est temps de retrouver de la légèreté.
Le drainage lymphatique brésilien est un massage manuel drainant, tonique et remodelant, pensé pour alléger le corps et lui redonner de la fluidité. Grâce à une alternance de manœuvres de drainage et de gestes plus dynamiques et enveloppants, il aide à libérer les sensations de lourdeur, à décongestionner les tissus et à offrir un relâchement musculaire profond.
Très apprécié pour son effet immédiat, ce soin agit autant sur le bien-être que sur l’aspect esthétique : la peau paraît plus lisse, le corps plus léger, la silhouette plus harmonieuse. Entièrement personnalisé, le massage peut être réalisé sur l’ensemble du corps ou sur des zones ciblées, selon vos besoins et votre ressenti du moment.
Un soin idéal lorsque le corps se sent chargé, fatigué ou en quête de légèreté.
Effets recherchés
Tarifs
Kobido - Rituel facial japonais
Ancré dans la tradition japonaise, le Kobido est un massage facial anti-âge naturel qui associe lissages et pétrissages fins, battages, pincements, points de stimulation et drainage facial.
Ce travail rythmique stimule la microcirculation, soutient le retour lymphatique et favorise une meilleure oxygénation des tissus : teint plus lumineux, poches atténuées, traits détendus.
Les muscles faciaux se relâchent, l’ovale paraît mieux défini, la peau plus rebondie, et le mental s’apaise.
En entretien, il peut retarder l’apparition des premiers signes du temps, et en cure, il n’efface pas les rides mais peut en adoucir l’apparence.
Effets recherchés
Tarifs
Energie & équilibre intérieur
Inspirés des arts ancestraux japonais, ces massages harmonisent le corps et l'esprit lancent l'énergie vitale et offrent une profonde sensation d'équilibre et de sérénité.
Sokushindo
Inspiré des traditions japonaises, le Sokushindo travaille pieds, chevilles et jambes avec des mouvements lents, des gestes enveloppants et des pressions ciblées pour stimuler la circulation, décongestionner en douceur et créer un ancrage profond.
On rééquilibre ainsi le corps à partir de sa base, ce qui procure une réelle reconnexion : l’esprit s’apaise pendant que le corps se délasse.
Idéal pour celles et ceux qui passent beaucoup de temps debout, ressentent une fatigue générale ou cherchent une détente profonde en partant du sol.
NB : contrairement à la réflexologie plantaire, le massage Sokushindo n’utilise pas de points réflexes spécifiques. Il privilégie des gestes enveloppants, intuitifs et profonds pour relancer la circulation et inviter au lâcher-prise.
Effets recherchés
Tarifs
Déplacement
Des frais de déplacement peuvent être appliqués
Au cabinet de Mesnil-Esnard (mercredis & samedis) : Inclus
Domicile de 0 à 20kms de Rouen : Inclus
Domicile à plus de 20kms : me contacter
Forfaits et Offres
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FORFAITS
Massage "Sérénité" / "Vitalité"
5 massages
- 5 × 60min → 325€ (65 € par séance au lieu de 70€)
- 5 × 75min → 395€ (79 € par séance au lieu de 85€)
- 5 × 90min → 445€ (89 € par séance au lieu de 95€)
10 massages
- 10 × 60min → 630 € (au lieu de 700 €, soit –70 €)
- 10 × 75min → 765 € (au lieu de 850 €, soit –85 €)
- 10 × 90min → 855 € (au lieu de 950 €, soit –95 €)
Kobido
Cure de 1 mois (4 Massages)
4 × 45min → 200€ (50 € par séance au lieu de 55€)
4 × 60min → 240€ (60 € par séance au lieu de 65€)
Cure de 2 mois (8 Massages)
- 8 × 45min → 392€ (49 € par séance au lieu de 55€)
8 × 60min → 472€ (59 € par séance au lieu de 65€)
Recommandation de 4 massages Kobido sur un mois pour optimiser les effets et respecter le cycle de régénération de la peau de 28 jours.
Recommandation d'un massage Kobido par semaine mais possibilité de répartir à votre convenance.
*Tarifs hors taxes. TVA non applicable, art. 293B du CGI